今年の5月に主人がコロナに感染しました。
ナッシュの記事にコロナ？と思いましたか？
にこコロナの隔離期間中の食事のメインは“宅食”でした。実はこの宅食に本当に助けられました‥。詳細は後述します。
私と娘は幸い陰性でした。が、
毎日家中を徹底的に除菌。賃貸2LDKでの隔離生活。
自分や娘も感染するかもしれないという不安‥。
にこコロナ陽性者との同居生活は想像よりもかなり過酷でした。
家族のうち誰か一人がコロナに感染すると、他の家族も感染する可能性はぐんと上がります。
２週間の隔離生活やコロナ陽性になった時の保健所や病院の対応、また準備をしておくと便利な物をまとめました。
万が一の時のために、少しでもの参考になれば嬉しいです。
さて本題です！
家族がコロナに感染してまず心配だったのが、“食事”です。
陽性診断がされた瞬間から隔離生活は始まります。
原則、外出不可。
幸い買い出しに行った後だったので3、4日分の食料は冷蔵庫にありました。
が、その後どうするか。実家は遠方で頼れません。
にこそこですぐに利用したのが【宅食】でした。
これが大正解‥！
後から感じたことですが、隔離期間中は精神的にもかなり疲弊します。
ストレスも溜まります。
感染対策をしながら、また幼い子どもを見ながら料理を作ることはどれだけ大変か。
1日のうち、一食をこの【宅食】に置き換えたことで、家事に対する精神的負担がかなり減りました。
にここのことを踏まえて、今回初めて利用した宅食【 ナッシュ
】のレビューをしたいと思います！
＼ コロナ渦に大助かり ／
ナッシュって？
ナッシュはSNS等の口コミを見て前々から知ってはいました。
が、なんとなく「意識高い系宅配弁当サービス」と思っていました。
にこモデルさんとかが食べているような‥笑 実際はそんなにお高くありませんでした＾＾
ナッシュの基本情報
- メニューは全部で60種類以上
- デザートやパンメニューもあり
- 毎週2品新メニューあり
- 全てのメニューが糖質30g・塩分2.5以下
- 全メニュー自社工場で調理
- 専属の管理栄養士と共同で開発
- 一流の専属シェフがメニューを監修（和洋中）
- お弁当は全てレンチンでOK
- パッケージは全て紙製品。燃えるゴミとして捨てられる
- ダイエット向け・トレーニング向け等目的別セット販売あり
実際に頼んでみてまず思ったのは、「本当にどれも低糖質・低塩分なの？」ということ。
味付けがしっかりしていてボリュームもあり、1食食べるとお腹がいっぱい。
自宅にいながら手軽にこんなに美味しいご飯が食べられるなんて‥。
コロナの隔離期間中だったこの頃。
ナッシュをあの時注文して本当に良かった‥！と心から思いました。
にこやはりどんな時でも“食”は大切。食べると元気が出ます！！
＼ コロナ渦の備えに ／
ナッシュのメニュー
ナッシュのメニューは全部で60種類以上。
和洋中のメニューがバランスよくあり、さらに毎週2品新作メニューが出るとのこと。
にこただでさえメニューが多いのに、これなら沢山頼んでも飽きる心配なし！
公式HPをお借りして、メニューの一部をご紹介 ✔︎
新メニュー（9/16時点）
人気トップ3
パンメニュー
デザートメニュー
にこメニューがこんなに豊富な宅食他にあるかな？糖質オフのデザートも気になります＾＾
ナッシュはダイエット中でもOK
ナッシュのメニューは全て糖質30g・塩分2.5以下で調理されています。
ダイエット中に1番大変なのは食事制限では無いでしょうか？
にこその点ナッシュは、あらかじめ糖質や塩分が制限されて作られているので、我慢しなくてOK！
＼ 無理せずダイエットできる ／
ナッシュの賞味期限
ナッシュは基本的に冷凍保存。
公式HPによると、ほとんどの場合製造から約6ヶ月～1年間です。
にこパッケージに表に「賞味期限」の表記があります。
ナッシュの送料
お届けは全て段ボール梱包。
段ボールのサイズやお届け先によって送料は変わります。
ちなみに、10食頼んだ際の送料は1071円でした！（2021.5月時点）
にこ送料がもう少し安かったらずっとリピしたい‥！（まだ冷凍庫にストックがあるので一旦停止中です）
ナッシュはこんな人におすすめ
コロナ渦の備えとして
- 万が一外出できなくなった時のためにストックしたい人
料理が苦手な方
- 1週間のうち1,2回宅食を利用して家事の負担を減らしたい人
妊婦さん
- 悪阻で作れない・食べれないけどパパのたの食事として
- お腹が大きくなって作るのが大変になってからも◎
ナッシュに関していえば
- 糖質と塩分を抑えた食事をしたい人
- ダイエットをしている人
- 自分で好きなメニューをカスタムしたい人
- お洒落なメニューが好きな人
- 送料が少々高くても大丈夫な人
＼ 家事の負担を減らそう ／
我が家はコロナの隔離期間中のほとんどを宅食を食べて過ごしました。
にこ何かあった時のためにと、今でも6食ほどは冷凍庫にストックしています。今日は疲れた！料理作れない〜！なんて日も食べちゃっています。笑
また、料理が苦手な方にもおすすめ。
作り方こそは載っていませんが、「こんな料理の仕方があるんだ」と参考になったり、苦手な家事の負担を1つ減らすことができます。
また、つわり中の妊婦さんにも本当におすすめです！
妊婦さんは大きいお腹でスーパーへ行くのも一苦労。
コロナ渦で出歩くのも躊躇してしまう方も多いのでは。
切迫早産と言われている方は安易に動くこともできません。(私もそうでした！)
にこ私は妊娠初期〜後期までつわりがあり、まともに料理が作れませんでした。宅食を知っていればパパにチンして勝手に食べてもらえるので準備する必要なし！
つわりの体験についてはこちら
＼ パパさんにもぜひ読んで欲しいです ／
実際に届いたナッシュ｜10食プラン
注文方法はとても簡単。
6食・8食・10食プランの中から自分に合ったプランを選び、好きなメニューを選択してお買い物かごに入れていけばOK。
私と夫と2食ずつ、10食プランを注文しました。
もちろん、1食ずつ別々のメニューでも大丈夫です。
ナッシュのお届け時
佐川急便のクール便で、注文から約5日で届きました。
お届け時はこんな感じ
段ボールで届きます
クール便で安心
中身はこんな感じです↓
上記は5月に注文した際のパッケージです。
その後、何度かリピしていますが、パッケージがこのように変わりました↓（5/26よりリニューアル）
ナッシュのパッケージはエコな素材
ナッシュのパッケージは、燃やしても有害な物質を発生させないパルプモールド容器が使われています。
にこ長く続けて欲しいからこそ、環境に優しい素材を採用されているそうです。
ナッシュを冷凍庫へ入れてみました。
ナッシュを注文したと同時に、別の宅食も注文していたのもあり、冷凍庫はパンパン！
にこ冷凍保存のできる宅食を注文するときは、冷凍庫をあらかじめ空けておくことをおすすめします。
ナッシュの食べ方
ナッシュの食べ方は、全てレンジでチン！
パッケージの表に記載されているので、表記通りにチンします。
このOPENを
点線まで開けます
表記通りチンで完成＾＾
箱に記載されているモノ
主にメニュー名・栄養価・温め時間・賞味期限・原材料等が記載されています。
さらに、こちらがピックアップ↓
- 糖質
- 塩分
- カロリー
- 糖質
- 食物繊維
ナッシュのコンセプトは【健康的で美味しい食事】。
カロリーや糖質を気にされている方も、安心して食べることができます。
にこダイエット中の方にも人気なのが納得です！
＼ 糖質塩分OFFなのに美味しい ／
ナッシュで注文したメニュー
全部で５種類
- きのことチーズのトマトハンバーグ（2食）
- ごろっと野菜の麻婆茄子（2食）
- 白身魚の甘酢ソース（2食）
- 焼き鳥の柚子胡椒（2食）
- ヤンニョムチキン（2食）
にこ私と主人となので2食ずつ注文！娘は取り分けれる物を食べさせました。
いざ、実食！
中身はこんな感じ
- きのことチーズのトマトハンバーグ
メニュー詳細
- きのことチーズのトマトハンバーグ
- ブロッコリーのパンプキンソース
- カリフラワーと炒り卵のチリ
- キャベツとベーコンのピリ辛
食べた感想
- ハンバーグがジューシーで美味しかったです！ソースもたっぷりで最後まで美味しく頂けました。
- 副菜はブロッコリーが少し味が薄いようい思いました。
にこやはりハンバーグは裏切りません！
- ごろっと野菜の麻婆茄子
食べた感想
- 私的にNo.１！！茄子が大きくて本当に冷凍？と疑う位美味しかったです‥！
- 茄子をネギに絡めて食べるとご飯が何杯でもいけちゃうおかずです。
にこ残念なことにもうメニューに載っていませんでした。ナッシュはメニューが豊富ですが、無くなるメニューも多いのが残念。色々なメニューを楽しめるってことかもしれませんが‥また復活して欲しいです！
- 白身魚の甘酢ソース
メニュー詳細
- 白身魚の甘酢ソース
- ほうれん草とにんじんの中華あん
- ブロッコリーのガーリックあえ
- 白菜のピリ辛コチュジャン
- 白身魚の唐揚げに甘酢あんがたっぷり絡まっていてこちらもご飯が進みました！お魚は柔らかくてしっとり。
- 骨が無いので子どもでも安心して食べれました。
- 副菜のブロッコリーガーリック和えも味が濃い目で美味しかったです。
焼き鳥の柚子胡椒は写真を撮り忘れていました‥！
にこ美味しいは美味しいのですが、私は少し味が薄く感じました。
公式HPには「薄い」と感じた方の意見を聞きリニューアルしました、との記載が！
にこ顧客の意見をすぐに取り入れてくれるのもナッシュの良いことろです。
ごめんなさい、リピなしメニュー
今回注文したメニューはどれも美味しかったのですが、唯一「もう頼まないな‥」を思ったのが、【ヤンニョムチキン】！
チキンは小さくてパサパサ、副菜もどれもイマイチ、規定通りの分数をチンしたのに焼売はパキパキ‥。
にこしゃ、写真撮り忘れてた〜！！
実際の写真でお伝えしたかったのですが、まさかの撮り忘れ。
公式HPではこんなに美味しそうに載っているのに‥。
にこちなみにですが、公式HPと実際に届くお弁当には見た目の差がかなりあります！笑 下記のようにお洒落に盛り付けたら少しは近づくのかな？
私的にもう頼まない！と思っていたヤンニョムチキンですが、最近リニューアルされたそうです。
リニューアル後の口コミを見ると、「お肉がジューシーで美味しい！」「副菜も悪くない！」とありました。
にこどうやら美味しくなったみたいです‥！
メニューの変動が多いナッシュの中で改良されてさらにまだ残っているということは、人気のあるメニューなんだと思います。
にこナッシュの良いところは、メニューそれぞれに対する口コミが見れるところ♩
＼ 一度食べてみて欲しい ／
ナッシュはまずい？
ナッシュの口コミをSNSやブログでいくつか見ましたが、絶賛されていたり、反対に美味しくないと書かれていたりしました。
にこどっちなの？？
味については、美味しいのもあればイマイチなものもありました。
ヤンニョムチキン‥
にこ1人1人感じ方が違うので、そのような口コミがあるのは仕方ないと思います。全員が「最高に美味しい！」と言うのは難しいですもんね。
ナッシュ10食プランを注文してみた感想
にこ結論から言うと、ナッシュの10食プランはとても良かったです！
初回から定期購入させられるのは少しためらいましたが、10食プランを注文したことでナッシュのメリットもデメリットよく分かったように思います。
料理苦手主婦毎日料理を作ることを負担に思っている私からすれば、1食で満足感がしっかりあって健康面もきちんと考えられているってだけで万々歳です！
自分で作るには大変なメニューも多いので、1食あたり600円以上（送料込で計算）になっても仕方ないと思っています。
ナッシュのメリット・デメリット
今回ナッシュを実際に注文して感じたメリット・デメリットです。
- とにかくメニューが豊富
- 新しいメニューが毎週出てくるので飽きにくい
- 自分で好きなメニューをカスタムできる
- 作るのが大変な料理も食べれる
- 続ければ続けるほど1食あたりの単価が安くなる
- 低糖質のパンやデザートメニューもある
- 糖質と塩分抑えた食事ができる
- ダイエット中の人でも美味しく続けられる
- 送料が高い地域もある
- 支払方法の種類が少ない
- 単品購入ができない
- お試しセットがない
- 若者向けメニューの印象
- パッケージが大きめのため冷凍庫を空ける必要あり
ナッシュは手軽に健康管理された美味しい食事ができるので本当におすすめです。
しかし、1番のデメリットは送料が地域によっては高いことです。
ナッシュの本社は大阪にあり、またお弁当を作っている工場は兵庫県にあります。
関西地方の送料はまだ安い(¥836〜¥1,155)ですが、遠方になる程送料が高くなります。
にこ本州は1番多い20食を注文しても最大¥1,500まで。北海道や沖縄ですと最高で3,000円近くになる地域も‥。
注文すればする程など、条件ありで良いので送料無料になれば‥と思うのが正直なところ。
また、お試しセットが無いのや単品購入できないのも残念。
最近の宅食やミールキットはお試し価格で購入できるところがほとんどです。
そのため、ナッシュをお試しするには最低でも6食セットを注文するしかありません。
にこナッシュの良さ（美味しさ・手軽さ等）を分かるには一度注文することをおすすめします＾＾
＼ 初回クーポンあり ／
ナッシュの定期購入・料金の仕組み
ナッシュの料金プランは少し複雑です。
にこ分かりやすく解説します！
ナッシュは入会金・年会費無料
ナッシュでは、入会金や年会費は一切かかりません。
ナッシュのお弁当代・送料のみです。
にこ解約する時にも費用は発生しません！
ナッシュのプランは全部で4つ
ナッシュで利用できるプランは、6食・8食・10食・20食プランの4つ。
| プラン | 料金（税込） | 1食あたり（税込） |
|---|---|---|
| 6食 | ¥4,190 | ¥698 |
| 8食 | ¥4,990 | ¥623 |
| 10食 | ¥5,990 | ¥599 |
| 20食 | ¥10,960 | ¥568 |
ナッシュにはお試し販売や単品販売がありません。
定期購入のみです。
注文個数が増えるほど、お弁当の単価も安くなる仕組みです。
にここちらの料金に送料がプラスされます。
ナッシュをお得に購入するには？
ナッシュでお得に購入する方法は3つ。
300円割引クーポン
販売数1,000万食突破記念に、初回¥300OFFクーポンが発行されています。
にここれは誰でも適用されます！
最大12%割引
ナッシュには、続けるほどお得になる【ナッシュクラブ（nush club）】という制度が用意されています。
ナッシュクラブは、定期購入を始めた人に適用されるサービス。
にこ定期購入を続ければ続けるほど単価が安くなります。
¥5,000円オフクーポン
このクーポンはナッシュを一時停止している人へ向けて配布されます。
ナッシュのスキップ・停止・解約方法について
ナッシュは1度注文をすると、2回目以降は自動的に商品が届きます。
次回以降の配達を止める方法は以下の3つ。
- スキップ
- 停止
- 解約
にこ2回目以降継続しない場合は、必ず手続きが必要になります。
3つの違い
- スキップ‥次回の配達分だけを停止する。最大で１ヶ月先の配達までスキップ可能。
- 停止‥会員ランクや所持しているクーポンが継続されるので、またナッシュを再開する可能性がある人は停止がおすすめ。
- 解約‥ナッシュのサービスを全て止めること。今後注文する予定のない人は解約を。
停止がお得？
停止をすると、しばらく経ってから登録をしたアドレスに再開を催促するメールが届きます。
内容は、「5,000円クーポンを差し上げるので再開してみてはどう？」というもの。
にこナッシュで5,000円OFFってなかなかありません！一度停止をしてメールが届くのを持ってみても良いかも？笑
解約方法が少し分かりにくいので簡単に説明しますね。
ナッシュの解約方法
にこ我が家は現在停止中。ストックが無くなりそうになったら再開をして注文をします＾＾
ナッシュはコロナ渦におすすめの宅食！
コロナの隔離期間中に本当にお世話になったナッシュ。
この宅食が無ければどうやって食べていたんだろう‥と思うほど。（まじです。笑）
にこ値段こそ少々お高いですが、味やボリューム・手軽さを考えると我が家にはぴったりな宅食でした！
コロナ渦の備えとして
- 万が一外出できなくなった時のためにストックしたい人
料理が苦手な方
- 1週間のうち1,2回宅食を利用して家事の負担を減らしたい人
妊婦さん
- 悪阻で作れない・食べれないけどパパのたの食事として
- お腹が大きくなって作るのが大変になってからも◎
ナッシュに関していえば
- 糖質と塩分を抑えた食事をしたい人
- ダイエットをしている人
- 自分で好きなメニューをカスタムしたい人
- お洒落なメニューが好きな人
- 送料が少々高くても大丈夫な人
家では食べれないようなメニューも沢山あるので、外食を我慢している人にもおすすめです。
合うか合わないかは、一度試してみないと分かりませんよ〜！
にこまずは気軽に注文してみましょう。
＼ コロナ渦に本当におすすめ ／
